6 receitinhas para você usar seu whey protein da Bem Estar Life

Trouxe 6 receitinhas para você usar seu whey protein com ainda mais sabor!

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1 – Capuccino proteico ☕ – só adicionar whey no café, pode ser com leite, quente ou frio.
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2 – Mingau 🥣- uma opção legal para você adicionar proteína e sabor no mingau de aveia.

3 – No iogurte natural 🍶- para quem torce o nariz para o iogurte natural, a adição de whey poderá ajudar a melhorar o sabor.
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4 – Overnight proteico 🥛- aveia, frutas, chia, whey e iogurte – uma refeição completa de forma prática, saborosa e bonita.
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5 – Smoothie com frutas 🥤- um “shake”, em uma versão rica em proteína – fica legal a combinação de morangos congelados com whey de morango. Também pode ser adicionada alguma fonte de fibra, como chia, linhaça ou psyllium.

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6- Panquecas 🥞- para fugir de só consumir de ovos no café da manhã, Tente fazer uma panqueca doce com ovos, banana e uma dose de whey.